Leworęczny tenisista - co warto o nim wiedzieć?
Leworęczny tenisista - co warto o nim wiedzieć?

Najbardziej zasłużonym tenisistą leworęcznym jest Rafel Nadal - mistrz kortów ziemnych, który wygrał najwięcej turniejów wielkoszlemowych w historii ery open, w tym jako pierwszy tenisista czternastokrotnie wygrał turniej wielkoszlemowy French Open (Roland Garros). Chociaż jest praworęczny to nie stanowi dla niego problemu, by rozgrywać sety, trzymając rakietę lewą ręką, gdyż od dziecka był uczony grania obiema rękami.

czytaj całość »
Jak grać w tenisa ziemnego przeciwko wysokim tenisistom, tak dobrze, jak Iga Świątek?
Jak grać w tenisa ziemnego przeciwko wysokim tenisistom, tak dobrze, jak Iga Świątek?

Tenis to sport, który nikogo nie wyklucza i to właśnie jest w nim piękne. Na korcie tenisowym często możemy spotkać się z tenisistami i tenisistkami o atletycznej budowie, ciała, szczupłymi, niższymi oraz wyższymi. Zawodnikiem tenisowym może zostać każdy bez względu na wzrost. Biorąc udział w turniejach juniorskich, często możemy spotkać się z przeciwnikami o różnej budowie ciała. Wśród nich znajdują się także wysocy zawodnicy, z którymi musimy próbować się zmierzyć, by wygrać pojedynek. 

czytaj całość »
Emocje w tenisie - jak wygrać Tennis Championships?
Emocje w tenisie - jak wygrać Tennis Championships?

Tenis jest grą, która wymaga od każdego zawodnika odpowiedniego przygotowania technicznego i mentalnego - w tej kwestii nie ma drogi na skróty. Ciężkie przygotowania fizyczne i psychiczne to najlepsza droga do wygranej. Do tego oczywiście potrzebna jest odpowiednia wiedza i umiejętności. Mimo wszystko graczom, którzy stawiają swoje pierwsze kroki na korcie tenisowym, często podczas pierwszego meczu puszczają emocje.

czytaj całość »
Praca nóg w tenisie ziemnym - to ważne!
Praca nóg w tenisie ziemnym - to ważne!

Kort tenisowy to miejsce, w którym akcja zazwyczaj toczy się bardzo dynamicznie, trzeba szybko odpowiadać na uderzenia rywala. Kiedy rakieta dotyka piłki, często emocje biorą górę. Na korcie liczy się szybkość i wytrzymałość, a także precyzja uderzeń. Tenisiści oraz tenisistki muszą poruszać się krokiem odstawno-dostawnym, ponieważ stoją frontem do siatki. Umiejętne poruszanie się w trakcie meczu jest bardzo ważne, ponieważ ma wpływ na trafność uderzeń.

czytaj całość »
Siła czy precyzja - co jest ważniejsze w tenisie?
Siła czy precyzja - co jest ważniejsze w tenisie?

Tenis jest grą, w której istotną rolę odgrywają zarówno umiejętności psychiczne, jak i techniczne. Od dawna toczy się spór na temat tego, co w grze jest ważniejsze - siła czy precyzja. Zdania w tym temacie są podzielone. Na pewno dużo zależy od rodzaju rakiety i od tego, czy mamy odczynienia z początkującym amatorem, czy bardziej zaawansowanym zawodnikiem lub zawodniczką. Najważniejsze jest to, by treningi tenisowe planować z uwzględnieniem poziomu zaawansowania swojej gry. Ważne są regularne ćwiczenia i doskonalenie swojego warsztatu na każdym etapie rozwoju.

czytaj całość »
Cechy dobrego tenisisty - co jest kluczowe w osiągnięciu celu?
Cechy dobrego tenisisty - co jest kluczowe w osiągnięciu celu?

Każda zawodniczka i zawodnik, który chce na poważnie rozpocząć swoją przygodę ze sportem pragnie dojść, jak najwyżej w rywalizacji, by wygrywać prestiżowe nagrody. Tenis to sport, który wymaga wielu wyrzeczeń. Droga na szczyt często nie jest usłana różami, a tenisiści muszą spędzić wiele godzin z trenerem na korcie tenisowym. Na wygraną składa się wiele aspektów - odpowiednie przygotowanie techniczne i mentalne, ważna jest także dyscyplina, koncentracja i odpowiednia motywacja. 

czytaj całość »
Największe akademie tenisowe na świecie
Największe akademie tenisowe na świecie

Przyszli mistrzowie do osiągnięcia sukcesu na arenie międzynarodowej potrzebują odpowiedniego przygotowania. Zapewnić im to może nauka pod okiem profesjonalnych trenerów i dobre warunki do rozwoju, które oferują największe akademie tenisowe na świecie. Aby wykorzystać w pełni potencjał każdego zawodnika i zawodniczki niezbędne jest wypracowanie odpowiedniej techniki i koordynacji ruchowej do umiejętnego poruszania się na korcie. Niemniej ważne jest także odpowiednie przygotowanie mentalne. Wszystko po to, by wiedza nabyta w akademii była fundamentem do osiągnięcia licznych zwycięstw w turniejach tenisa ziemnego.

czytaj całość »
Być jak Piotr Sierzputowski lub Mouratoglou w świecie tenisa - najbardziej znani trenerzy na korcie
Być jak Piotr Sierzputowski lub Mouratoglou w świecie tenisa - najbardziej znani trenerzy na korcie

Lata wyrzeczeń, godziny spędzone na korcie, praca nad własnym charakterem, a wszystko po to, aby wygrać każdy turniej i być, jak najwyżej w rankingach. Wielu tenisistów i tenisistek ciężko pracuje po to, by zdobyć upragniony medal i być na szczycie rankingów ATP i WTA. Za sukcesem każdego zawodnika stoi jego trener.

czytaj całość »
Ku przestrodze - tenisiści, którzy zniszczyli swoją karierę i życie
Ku przestrodze - tenisiści, którzy zniszczyli swoją karierę i życie

Przed aspirującymi sportowcami świat stoi otworem. Dzięki swojemu talentowi i zamiłowaniu do sportu mogą osiągnąć wiele. Kariera, sława, pieniądze - wszystko to sprawia, że pewne priorytety przestają mieć znaczenie. Zdarza się, że sportowcy nie potrafią udźwignąć ciężaru sławy i z tego powodu często popadają w nałogi. Ich zwariowany tryb życia sprawia, że szybko spadają na dno. W sporcie już nie raz zdarzało się, że zawodnikowi zdarzyło się popełnić karygodny błąd, który zaważył na ich dalszej karierze. W świecie tenisa ziemnego wcale nie jest inaczej.

czytaj całość »
Dlaczego rodzice nie powinni zmuszać dzieci do gry w tenisa?
Dlaczego rodzice nie powinni zmuszać dzieci do gry w tenisa?

Obecnie wielu rodziców decyduje się na zapisywanie swoich dzieci na zajęcia pozalekcyjne - często jest to piłka nożna, gimnastyka lub nauka gry na skrzypcach. Coraz częściej możemy spotkać matki i ojców wraz ze swoimi pociechami na korcie tenisowym. Nie ma się czemu dziwić - gra w tenisa niesie za sobą wiele korzyści. Przede wszystkim wspiera ogólny rozwój dziecka, sport ten poprawia sprawność fizyczną i koordynację ruchową, pomaga rozładować niespożyte pokłady energii pociech, uczy odpowiedzialności oraz rozwija umiejętności z zakresu komunikacji społecznej (wszak tenis to sport zespołowy). Jeśli czujesz, że Twoje dziecko ma wszelkie predyspozycje ku temu, by realizować się w tego rodzaju zajęciach sportowych, warto je do tego zachęcać. Jednak wywieranie presji może być fatalne w skutkach.

czytaj całość »
Stosunek do porażki w sporcie i tenisie ziemnym
Stosunek do porażki w sporcie i tenisie ziemnym

To oczywiste, że ze szczytu widać więcej, dlatego każdy sportowiec pragnie osiągać, jak najlepsze wyniki w swojej dyscyplinie. Bez znaczenia czy chodzi o tenis, czy inny sport. Jednak pomimo miesięcy żmudnych przygotowań zdarza się tak, że coś zawodzi. Czasem nawet z przyczyn niezależnych od nas. Nawet najlepszym zdarzają się porażki. Ponoć prawdziwego sportowca można poznać nie po tym, jak wygrywa, lecz po tym, jak radzi sobie z przegraną. Najważniejsze to nie załamywać się i iść dalej po zwycięstwo.

czytaj całość »
Rakieta Matteo Berrettini - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Matteo Berrettini - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Rakieta Matteo Berrettini Head Extreme MP 2022 dostępna w ofercie dystrybutorów w całej Polsce wyróżnia się wysokiej jakości wykonaniem oraz nowym, efektownym wzornictwem. Biorąc pod uwagę obecne standardy, produkt ten proponujemy zarówno doświadczonym zawodnikom, jak i amatorom. Każdy tenisista, który poszukuje rozwiązania gwarantującego optymalną rotację i dużą moc powinien zdecydować się na rakietę Matteo Berrettini.

czytaj całość »
Rakieta Novaka Djokovicia - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Novaka Djokovicia - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Rakieta Novaka Djokovicia jest doskonałym rozwiązaniem dla graczy średnio-zaawansowanych, którzy chcą nabyć wysokiej jakości model meczowy oferujący odpowiedni stosunek mocy do kontroli. Produkt ten gwarantuje precyzję we wszystkich uderzeniach. Ze względu na układ strun 16/19 zwiększysz również bezproblemowo rotację piłki i utrzymasz przeciwników z tyłu kortu.

czytaj całość »
Rakieta Alexandra Zvereva - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Alexandra Zvereva - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Rakieta Alexandra Zvereva Head Gravity MP LITE jest relatywnie długa (27 cali / 685 mm), stosunkowo ciężka z wagą 315 gramów (bez naciągu), jednak pozwala za to mocno uderzyć, posyłając piłkę wyjątkowo stabilnie na kort przeciwnika. Rakieta Alexandra Zvereva dzięki zastosowaniu owalnej ramy umożliwia większy komfort gry podczas uderzeń mniej centrycznych.

czytaj całość »
Rakieta Stefanosa Tsitsipasa - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Stefanosa Tsitsipasa - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Jakimi parametrami wyróżnia się rakieta Stefanosa Tsitsipasa? W pierwszej kolejności warto wspomnieć o wadze - wynosi zaledwie 280 gramów bez naciągu, umożliwiając stabilne (a przy tym mocne) uderzenie. Istotna jest także większa ruchomość naciągu, dzięki której możemy reagować szybko i dynamicznie uderzając piłkę. Jak już wcześniej wspomnieliśmy - zachwycające osiągi rakiety Stefanosa Tsitsipasa dopełnia oczywiście świeże, efektowne i ponadczasowe wzornictwo.

czytaj całość »
Rakieta Caspera Ruuda - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Caspera Ruuda - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Osiągnięcie wybitnych sukcesów w tak konkurencyjnym i wymagającym sporcie, jak tenis ziemny nie byłoby możliwe jednak bez dobrego sprzętu. Oprócz charakterystycznych butów Caspera Ruuda i jego stylu gry (praworęczny, oburęczny, bekhend), należy zwrócić uwagę na rakietę opisywanego zawodnika. Właśnie o niej porozmawiamy w dzisiejszym artykule.

czytaj całość »
Rakieta Rafaela Nadala - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Rafaela Nadala - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Rakieta Rafaela Nadala wyróżnia się klasycznym układem strun 16/19 i ponadprzeciętnym poziomem sztywności wynoszącym 71 RA. Dzięki zsynchronizowaniu tych parametrów z aerodynamicznym kształtem produkt, który Państwu oferujemy, umożliwia nadanie piłce większej rotacji bez utraty czucia oraz kontroli nad piłką. Rakietę Rafaela Nadala dedykujemy dobrym amatorom, którym zależy na wysokiej dynamice uderzeń.

czytaj całość »
Rakieta Carlosa Alcaraza - parametry, właściwości, najważniejsze cechy
Rakieta Carlosa Alcaraza - parametry, właściwości, najważniejsze cechy

Jego sukcesy zawdzięczamy oczywiście rodzinie, ciężkiej pracy i wyrzeczeniom, których na swojej drodze miał relatywnie dużo. Pamiętajmy jednak, że istotną rolę odgrywa także rakieta Carlosa Alcaraza, pozwalająca grać mu mocno, pewnie i z klasą - tak, jak robi to na każdym turnieju. W dzisiejszym artykule podpowiemy, jakie parametry, właściwości i najważniejsze cechy ma rakieta tego zawodnika. Miłej lektury!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium